Cách sử dụng nhân sâm khô sao cho hiệu quả

Cách sử dụng nhân sâm khô sao cho hiệu quả

Nhân sâm khô được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như tinh thần của người dùng. VÌ thế, cách sử dụng nhân sâm khô sao cho hiệu quả đang là thắc mắc chung của nhiều người hiện nay. Hãy cùng Canadian Vita Việt Nam tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây!

Nhân sâm khô là gì?

Nhân sâm khô chính là chế phẩm từ nhân sâm tươi. Sau khi thu hoạch, những củ sâm đạt chuẩn chất lượng sẽ được lựa chọn, làm sạch và hấp cách thủy ở nhiệt độ cao trong nhiều ngày, đến khi lượng nước trong củ sâm chỉ còn lại dưới 14%. Sau đó, nhân sâm sẽ được mang ra ngoài môi trường tiếp tục phơi khô. Khi ruột và bên ngoài củ sâm có màu sẫm tức là đạt đủ độ.

Thông qua quá trình chế biến này, hàm lượng ginsenosides sẽ được sản sinh ra nhiều hơn, như ginsenoside Rh2, ginsenoside Rg3… Đây là các chất hỗ trợ ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Bên cạnh đó, nhân sâm khô còn có tác dụng chống lão hóa, giảm thiểu mệt mỏi và tăng cường thể lực, sức đề kháng cho cơ thể. Nếu biết cách sử dụng nhân sâm khô, tình trạng tiểu đường, thiếu máu, viêm gan… sẽ được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, nhân sâm khô còn kích thích não bộ, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ, nâng cao hiệu suất làm việc. Vì thế, việc tìm hiểu cách sử dụng nhân sâm khô đang là thắc mắc của nhiều người hiện nay.

Cách sử dụng nhân sâm khô sao cho hiệu quả

Cách sử dụng nhân sâm khô hiệu quả

Cách sử dụng nhân sâm khô – Nhiều người lúng túng không biết cách sử dụng nhân sâm khô làm sao để đạt được hiệu quả như mình mong muốn. Vậy thì, dưới đây là một số cách sử dụng nhân sâm khô mọi người có thể tham khảo:

Sử dụng nhân sâm khô để pha trà

Trà nhân sâm có tác dụng hỗ trợ giảm thiểu một số bệnh như suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, thiếu máu não… Vì thế, phương pháp này được khá nhiều người ưa chuộng, một phần cũng bởi cách làm đơn giản:

Cách 1: Giống như cách pha trà thông thường:

  • Bước 1: Đem 1-3g nhân sâm khô đi thái lát mỏng
  • Bước 2: Cho vào ấm trà, đổ nước sôi vào tráng lượt đầu tiên
  • Bước 3: Có thể hãm lại 2-3 lần. Sau đó, có thể lấy bã ra nhai kĩ rồi nuốt. Việc này rất tốt trong việc làm mát gan, thận.

Cách 2: Pha trà nhân sâm khô cùng nấm linh chi:

  • Bước 1: Đem 5g nhân sâm khô và 10g linh chi đi thái vụn
  • Bước 2: Hãm với nước sôi để sử dụng ngay mà không cần tráng qua 1 lượt nước.

Nấu cháo nhân sâm khô – Một trong các cách sử dụng nhân sâm khô

Ngoài pha trà, nhân sâm khô cũng có thể dùng để nấu cháo. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những người cần bồi bổ giúp nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên, người cao tuổi không nên sử dụng loại thực phẩm này.

Cách làm cháo nhân sâm khô đường phèn:

  • Bước 1: Vo 100g gạo tẻ và thái vụn 3g nhân sâm khô. Sau đó, trộn hỗn hợp đó với nhau và cho vào nồi nấu.
  • Bước 2: Nấu chảy đường phèn thành nước đường phèn đặc
  • Bước 3: Đổ từ từ nước đường phèn trên sau khi nồi cháo đã nhừ.

Cách sử dụng nhân sâm khô sao cho hiệu quả

Xem thêm: 5 công dụng tuyệt vời của nhân sâm khô Canada

Cách sử dụng nhân sâm khô ngâm với mật ong

Đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi có thể giữ được chất lượng lâu nhất mà còn đem tới nhiều công dụng cho sức khỏe.

Cách ngâm nhân sâm khô với đường phèn:

  • Bước 1: Thái lát 1-3g nhân sâm khô sau đó để vào lọ thủy tinh
  • Bước 2: Đổ mật ong ngâm nhân sâm rồi đậy kín nắp.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người dùng nên lựa chọn những thương hiệu bán sâm và mật ong uy tín trên thị trường, tránh sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng. Bạn có thể tham khảo Canadian Vita Việt Nam – địa chỉ phân phối sâm uy tín, được rất nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng. Tại đây chuyên cung cấp đa dạng các dòng sản phẩm sâm uy tín, từ củ nhân sâm tươi, nhân sâm khô, bột nhân sâm… có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đạt tiêu chuẩn chất lượng, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Cách sử dụng nhân sâm khô sao cho hiệu quả

Nếu có nhu cầu mua nhân sâm Canada  và nhân sâm khô uy tín cũng như chất lượng, hãy liên hệ ngay với Canadian Vita Việt Nam để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời!

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI XUẤT NHẬP KHẨU 139

Địa chỉ: 39 Nhất Chi Mai, Phường 13, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: 090 230 9999

Email: info@canadianvitavn.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.