Cách chế biến nhân sâm khô đơn giản mà hiệu quả cho sức khỏe

Cách chế biến nhân sâm khô đơn giản mà hiệu quả cho sức khỏe

Được xem là một trong những thảo dược quý, thế nhưng bạn đã biết cách chế biến nhân sâm khô thế nào để phát huy tối đa hiệu quả nguồn dưỡng chất cho cơ thể? Bởi cũng giống như sâm tươi, nhân sâm khô cần phải kỹ lưỡng trong quá trình sử dụng thì mới đem đến công dụng tích cực cho sức khỏe con người.  

Cách chế biến nhân sâm khô khi sử dụng nguyên chất

Nhân sâm khô dùng hãm trà uống hàng ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Có thể được kể đến như tăng sức đề kháng, giảm suy nhược cơ thể, cải thiện trí nhớ, bổi bổ thần kinh, tăng khả năng tuần hoàn não…

Cách chế biến như sau:

  • Nhân sâm khô dùng khoảng 1 – 3g, thái mỏng thành lát. Cho vào ấm trà rồi đổ nước sôi vào. Lưu ý nên tráng qua nước đầu để loại bỏ bụi bẩn hay tạp chất bám lại trong sâm.
  • Thực hiện hãm trà sâm như cách hãm trà thông thường.
  • Bạn có thể sử dụng sâm hãm nước qua 4 lần uống. Mỗi lần không hãm quá nhiều nước để tránh giảm tác dụng của nhân sâm.
  • Sau lần hãm cuối cùng, bạn lấy xác nhân sâm khô nhai kỹ và nuốt. Uống nước và ăn cả bã sâm có tác dụng mát gan, thận, bổ phế.

Cách chế biến nhân sâm khô đơn giản mà hiệu quả cho sức khỏe

Cách chế biến nhân sâm khô với nấm linh chi

Nấm linh chi và nhân sâm khô đều là những thảo dược quý và có tác dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Việc kết hợp hai loại nguyên liệu này giúp bồi bổ thể chất, tăng sức đề kháng, thải độc gan thận, giúp cơ thể dẻo dai và tinh thần phấn chấn.

Bạn cần chuẩn bị 5g nhân sâm khô và 10g nấm linh chi, tất cả đều thái nhỏ cho vào ấm trà. Chế lượng nước sôi vừa đủ vào ấm để hãm và sử dụng hết trong ngày.

Cách chế biến nhân sâm khô đơn giản mà hiệu quả cho sức khỏe

Xem thêm: Hướng dẫn bảo quản nhân sâm khô đúng chuẩn bạn đã biết?

Những đối tượng nào cần lưu ý khi sử dụng nhân sâm khô?

Với rất nhiều công dụng cho sức khỏe như nâng cao đề kháng, cải thiện trí nhớ, điều hòa tim mạch, giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng cường sinh lý, phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm và đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy… Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng được nhân sâm và cũng không nên dùng nhân sâm tùy tiện khi ta chưa hiểu hết về cách thức sử dụng sao cho hợp lý.

Một vài trường hợp cần tránh sử dụng nhân sâm khô được lưu ý sau đây:

  • Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai.
  • Trẻ em dưới 14 tuổi.
  • Người viêm loét dạ dày.
  • Người đau bụng, đi ngoài, mắc các bệnh lý về tiêu hóa.
  • Người cao huyết áp.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng sâm khô, không nên dùng trước khi đi ngủ để tránh tình trạng cơ thể trằn trọc, khó ngủ vào ban đêm.

Cách chế biến nhân sâm khô đơn giản mà hiệu quả cho sức khỏe

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn nắm được những cách chế biến nhân sâm khô cực kỳ đơn giản, nhanh chóng và bổ dưỡng. Để mua được những sản phẩm chế biến từ nhân sâm Canada cũng như nhân sâm khô uy tín, hãy đến với sâm Canadian Vita Việt Nam. Chúng tôi tự hào là đơn vị cung cấp các sản phẩm nhân sâm đạt chuẩn và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người thân và gia đình bạn. hãy liên hệ ngay với Canadian Vita để biết thêm những dòng sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI XUẤT NHẬP KHẨU 139

Địa chỉ: 39 Nhất Chi Mai, Phường 13, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: 090 230 9999

Email: info@canadianvitavn.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.